Seminare
Workshops
Keynotes
Für Gruppen und Unternehmen
Veränderung braucht einen besonderen Raum.
Einen Impuls, der etwas in Bewegung bringt, eine Begegnung, die berührt. Oder eine Reise, die dich zurück zu dir führt.
Meine Keynotes mit Workshops, meine Seminare, Wüsten Quests und Frauenkreise schaffen genau solche Räume für Klarheit, innere Führung und tiefgehende Veränderung.
Keynote 1
Autorität beginnt innen
Muss ich lauter, härter oder durchsetzungsstärker werden, um gehört zu werden?
Diese Frage begleitet viele Menschen – insbesondere Frauen in Führungsrollen. In dieser persönlichen und inspirierenden Keynote zeige ich, warum echte Autorität nicht aus Macht, Perfektion oder Anpassung entsteht, vielmehr aus innerer Klarheit, Vertrauen und authentischer Präsenz. Anhand meiner eigenen Erfahrungen und praxisnaher Impulse wird deutlich, wie wir aufhören können, gegen uns selbst zu kämpfen, und beginnen, aus unserer inneren Autorität heraus zu führen. Die Teilnehmenden erfahren, weshalb Präsenz mehr bewirkt als Lautstärke, wie Vertrauen entsteht und warum wir nicht jemand anderes werden müssen, um wirksam zu sein.
Eine Keynote die inspiriert über innere Autorität, authentische Führung und den Mut, ganz sich selbst zu sein und ein Workshop, der an dieser Stelle praktische Tools mit auf den Weg gibt und Veränderung anstösst.
Keynote 2
Bewusst führen in einer
Kultur narzisstischer
Selbstinszenierung
Warum werden Charisma und Selbstinszenierung so oft mit guter Führung verwechselt?
Diese Keynote beleuchtet die Dynamiken narzisstischer Führung und ihre Auswirkungen auf Menschen, Teams und Unternehmenskulturen. Sie zeigt, weshalb Selbstreflexion, Verantwortung und psychologische Sicherheit zu den wichtigsten Kompetenzen einer zukunftsfähigen Führung gehören – und warum echte Autorität dort beginnt, wo die Verantwortung für andere im Mittelpunkt steht, nicht die eigene Wirkung. Inspirierend, wissenschaftlich fundiert und mit praxisnahen Impulsen für eine bewusste Führungskultur.
Eine Keynote, die HR-Verantwortliche und Führungspersonen dazu inspiriert, narzisstische Dynamiken in Führung und Organisationen bewusster wahrzunehmen und Selbstreflexion, Verantwortung sowie psychologische Sicherheit als Grundlage einer gesunden Führungskultur zu stärken. Das anschliessende Fischbowl-Format vermittelt wirkungsvolle Impulse für eine bewusste, wertorientierte und zukunftsfähige Führung.
Keynote 3
Die Wüste in mir –
Selbstführung als
Schlüssel für Teams
von morgen
Wie geliungt es, auch in Zeiten von Unsicherheit, Komplexität und ständigem Wandel klar und wirksam zu führen?
Diese inspirierende Keynote verbindet persönliche Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Impulse zu einer Reise nach innen. Sie zeigt, wie innere Präsenz, Selbstführung und ein klarer innerer Kompass die Grundlage für authentische Führung bilden. Eine Einladung, den Mut zur Veränderung zu finden und Führung menschlich, bewusst und zukunftsorientiert zu gestalten.
Eine Keynote, die Mitarbeitende und Führungspersonen inspiriert, den eigenen inneren Kompass wiederzufinden, Selbstführung zu stärken und auch in Zeiten von Unsicherheit, Komplexität und Wandel mit Klarheit, Präsenz und Vertrauen zu führen. Der anschliessende Workshop vertieft die Inhalte mit praxisnahen Übungen und gibt wirkungsvolle Impulse für Veränderung zu einer neuen Ausrichtung.
Seminare & Rituale
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung: «Ich wende mich mir zu!»
Meine Seminare, Rituale und Frauenkreise laden dich ein, innezuhalten, deiner inneren Wahrheit zu begegnen und Schritt für Schritt deine Selbstführung zu entwickeln, die von Vertrauen, Klarheit und authentischer Präsenz getragen ist. In der Verbindung mit der Natur und einer wertschätzenden Gemeinschaft entsteht ein Raum, in dem nachhaltige Veränderung möglich wird.
Seminar 1:
Quest «innere Wahrheit»
Jede Veränderung beginnt mit der ehrlichen Begegnung mit dir selbst. Du erkennst unbewusste Muster und findest den Mut, deiner inneren Wahrheit zu folgen. Das Wasser begleitet dich zu deinem ursprünglichen, fühlenden und lebendigen Teil und führt dich in deine Gefühlswelt: Was bewegt mich wirklich? Was braucht meine Aufmerksamkeit? Was darf sich lösen und wieder ins Fliessen kommen?
«Wasser» – zurück zu dem, was in dir lebendig ist.
In der Natur begegnest du dir selbst und dem, was dich bis heute prägt. Stille, Körperwahrnehmung, Naturerfahrungen, Reflexion und Austausch schaffen Raum, alte Muster zu erkennen, Neues zuzulassen und deiner inneren Wahrheit zu vertrauen. So wächst Selbstführung von innen heraus.
Rahmen: Donnerstagabend bis Samstagabend, mitten in der Natur. Online-Vor-und-Nachbereitung je 2,5 Std.
4–12 Teilnehmende
Gesamter Prozess
exkl. Essen und Unterkunft
999.–
CHF
Seminar 2:
Quest «Der Weg zu dir»
Vertrauen wächst, wenn du lernst, deiner Intuition, deinem Körper und deinem inneren Kompass zu folgen. Was lässt dich lebendig werden? Wofür brennst du? Das Feuer verbindet dich mit deiner Lebenskraft und dem, was in dir wachsen will. Du gewinnst Klarheit, richtest dich neu aus und findest den Mut, deinen eigenen Weg zu gehen. So wächst eine Selbstführung, die dich auch durch Unsicherheit und Veränderung trägt.
Feuer – entfache, was in dir leben will.
Das Feuer steht für Lebenskraft, Wandlung und Ausrichtung. In der Natur erforschst du, was dich stärkt, was deine Energie bindet und wohin deine innere Stimme dich führt. Naturerfahrungen, Körperwahrnehmung, Intuition, Reflexion und Austausch unterstützen dich darin, dir auch in Zeiten der Veränderung zu vertrauen und deine Selbstführung von innen heraus zu stärken.
Rahmen: Donnerstagabend bis Samstagabend, mitten in der Natur. Online-Vor- und Nachbereitung je 2,5 Std.
4–2 Teilnehmende
Gesamter Prozess
exkl. Essen und Unterkunft
999.–
CHF
Seminar 3:
Quest «Visionäres Handeln»
Eine Vision beginnt im Inneren. Wirksam wird sie, wenn du ihr einen Platz in deinem Leben gibst. Aus Klarheit und Vertrauen entwickelst du eine kraftvolle Vision und verwandelst sie in konkretes Handeln. Was möchtest du in die Welt bringen? Wofür übernimmst du Verantwortung? Was braucht es, damit deine Vision Wirklichkeit wird?
«Erde» – vom Erkennen ins wirksame Handeln
Die Erde steht für Verwurzelung, Gestaltung und Verwirklichung. Die Natur wird zum Spiegel für deinen Weg: Du verbindest innere Klarheit mit konkreten Schritten, triffst Entscheidungen und übernimmst Verantwortung für das, was du gestalten willst. So wächst eine authentische Präsenz, die nicht laut sein muss, um wirksam zu sein, getragen von Klarheit und natürlicher Autorität.
Rahmen: Do-Abend bis Sa-Abend
Online-Vor- & Nachbereitung je 2,5 Std.
4–12 Teilnehmende
Gesamter Prozess
exkl. Essen und Unterkunft
999.–
CHF
Seminar 4:
Quest «Die Wüste in Dir»
Die Weite der Sahara lädt dich ein, loszulassen und still zu werden. Das Element Luft öffnet den Raum für Geist, Erkenntnis und Weisheit. Fern vom Alltag gewinnst du eine neue Sicht auf deinen Weg und vertiefst deine Selbstführung. Unter dem Sternenhimmel wird dein Nordstern sichtbar, deine innere Ausrichtung und das, was deinem Leben Sinn gibt.
«Luft» – der Weisheit deines inneren Nordsterns folgen
Die Luft steht für Geist, Klarheit und Weisheit. In der Stille und Weite der Wüste löst du dich vom Gewohnten und öffnest dich einer tieferen Sicht auf deinen Weg. Du erkennst, was wesentlich ist und welche innere Ausrichtung dich führen will. Dein Nordstern wird zum Ausdruck deiner inneren Weisheit und zum Wegweiser für das, was du leben und in die Welt tragen möchtest.
Rahmen: So–So
Online-Vor- & Nachbereitung je 2,5 Std.
4–12 Teilnehmende
Gesamter Prozess
alles inkl. ausser Flug u. Transfer FH
2222.–
CHF
«Zwischen Himmel und Erde, Licht und Dunkel, begegnen wir einander und uns selbst.»
Rituale & Frauenkreise
Ein inhaltlicher Jahresbogen entlang der Themen Selbstführung, innere Autorität, Intuition, Klarheit, authentische Präsenz, Würde und Gestaltungskraft. Die monatlichen Frauenkreise und die vier Jahreskreisfeste Beltaine, Sommersonnwende, Samhain und Wintersonnwende schaffen einen geschützten Raum für Reflexion, Verbundenheit und persönliche Entwicklung.
Im Rhythmus der Natur stärkst du deine innere Ausrichtung und verbindest dich mit deiner weiblichen Kraft.
Die Rituale und Frauenkreise sind eigenständige Erfahrungsräume und können unabhängig voneinander besucht werden.
Rahmen: Donnerstagabend jeweils um 19.00 – 21.30 Uhr einmal im Monat ausser in den Schulferien.
Daten für Frauenkreise:
2026 - 19.Nov., 10. Dez.
2027 - 14. Jan., 18. Febr., 11. März, 20. Mai, 10. Juni, 19. Aug., 9.Sept., 14. Okt., 4. Nov., 9. Dez.
Daten für Beltaine, Sommersonnwende, Samhain, Wintersonnwende:
2027 - 29. April, 24. Juni, 28. Okt., 17. Dez.
Die vier Jahresrituale finden auch am Donnerstagabend von 19.00 – 21.30 statt.
Ort: Kala, wo Begegnung berührt, Zähringerstr. 9 a, 3012 Bern
Beitrag jeweils vor Ort per Twint oder bar zahlen.
60.–
CHF
